生きづらさを才能と生きがいに変える～ひかりの解放＆錬金術

こんにちは
ひかりの解放セラピスト、Keikoです

色々学んできたのに現実が変わらない

イマイチすっきりしない

そんな方は無意識に潜む心の傷を癒し

セルフイメージを変える

ゾーンを変えることが大切です

私たちは過去の経験からセルフイメージをつくります

失敗ばかりしてきた方は成功しない自分
というセルフイメージを持っています

逆に、何だかんだ上手くいってきた方は成功する自分
というセルフイメージを持っています

このセルフイメージ非常に影響力があるのです。。。

成功しないセルフイメージを持っていると

無意識に成功しないという視点から
行動してしまいます

逆に、成功するセルフイメージを持ってると

無意識に成功するという視点から
行動します

例えば、あなたは自転車に乗れますか

自転車に乗れるようになるまでは
たくさん失敗して転んだり擦りむいたりしましたよね

何度も失敗して諦めなかったから
自転車に乗れるようになったはずです

途中で諦めてしまった人は未だに自転車に乗れないと思います

そして、自転車に乗れないという
セルフイメージを持っているはずです

つまり、乗れるようになった方は
自転車に乗れるのが当たり前で

自転車に乗れるという
セルフイメージを持っています

乗れる方は乗れない前提で考えることは
ないのではないでしょうか

そして、突然自転車に乗れなくなることは
身体的な怪我などがない限り難しいのではないでしょうか

つまり、私たちは

過去の経験からつくりあげた
セルフイメージで物事を思考
判断してしまうのです

今までに経験したことのない
新たなことにチャレンジする時

不安や恐れを感じるのは
成功した経験がないからというのも
１つの要因です

不安や恐れを感じると人はなかなか行動できないものです

なので、今までのパターンから抜け出し変わるためには

セルフイメージを変える

ゾーンを変えることが

とってもスムーズなんです

セラピーでセルフイメージ、ゾーンを変えると
それまで絶対できないと思っていたことが

なんかできる気がする

に変わるんです
ご本人もビックリです

絶対できないと思って行動するのと

なんかできる気がする
と思って行動するのとでは

結果が違うのは容易に想像できますよね

そうやってなんかできる気がする
という状態から行動し、成功体験をする事で

どんどんと可能性が
広がっていくんです

 

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