生きづらさを才能と生きがいに変える～ひかりの解放＆錬金術

こんにちは
ひかりの解放セラピスト、Keikoです

何か新しいことを始めようとしたり
違うことをしようとしたりするとき

葛藤することってありますよね

葛藤して行動できなくなってしまったり
やめてしまったり

なぜ葛藤が起こるのでしょうか？

葛藤が起きるのは脳のメカニズムが関係しています

人は経験したことが記憶の仕組みに則り
ひとつのループとして無意識に記憶されます

この記憶＝経験が日常生活や
何かをしようとしたりするときに呼び起されます

例えば・・・
はさみを初めて使ったときに手を切ってしまって
痛い思いをしたとします

そうすると単純にはさみ＝痛いもの
という記憶が出来上がります

次にはさみを使う時
はさみ＝痛いものという記憶が呼び起され

痛い思いをした時の痛みや恐怖感が思い出されます

そして、また痛い思いをしたら嫌だな
使いたくないな・・・

でも、使わないとこの形に切れないな
というように使おうか使わないか葛藤するんです

私も小学生の時に後ろ二十跳びをやっていた時
勢いのついた縄が引っかかった際に
ばちん！！と目にあたったことがありました

二十跳びなのでものすごい勢いです

しばらく痛みに悶絶しました

そして、次に後ろ二十跳びをしようとした時に
その時の目の痛さと一緒に
また目に当たったらどうしようという恐怖がわいてきました

何度か練習しているうちに
再び引っかかった縄が目にあたることがあり

もうこんな痛い思いはしたくないと
後ろ二十跳びをやりたくなくなってしまいました

このように記憶は過去の経験から
未来に起こるかもしれない事態を予測して
危険を回避する助けもしてくれます

そして、未来は必ずそうなるとは限らない
という可能性も理解しているため

人はどうしようかと葛藤するんですね

これ、生存本能なんです！！

そして記憶の数が多ければ多いほど
色んなパターンが呼び起されるため

葛藤しやすくなります

人は生まれてきてすぐは
人間としての経験がない状態です

つまり、記憶のパターンを持っていません
過去世の記憶とかある人は別ですが。。

なのですべてが初めてのことです
痛い思いをしたことがないので興味に従って
なんでもしますよね

動き回れるようになると
色々なものを口に入れてみたり

段差を登ってみたり
熱いものに手を伸ばしてみたり

痛い思いをしたことがなければ
その先の危険を予測することができないので
怖いものなしでなんでもできます

それを見ている大人は
痛い経験を何度もしてきているし

その先の予測がつくので気が気ではないですよね

若い時はなんでもやってみたし勢いで出来たけど
年をとると慎重になって行動に移すこと
が少なくなったなんてことありませんか？

ないというあなたはまだまだ若い証拠！

私のようにアラフォーになると
あの時はできたけど今はできないなぁ・・・

なんてことは多々あります。笑

若ければ若いほど経験が少なく予測しにくいので
葛藤も少ないから行動出来ちゃったりするんです

では
なぜ今までやったことのない
新しいことや

今までにない自分に変わろう
とするときに葛藤するのか？

葛藤するときって必ず自分にとって良くないことや
望んでいない結果などネガティブな現象を
予測しているのわかりますか？

やったことないことでも葛藤するのは
やったことないことをやってみた先に

自分の経験や知識からネガティブな結果
が想像できてしまうからなんです

過去に何かを初めてやってみたときに
自分にとって望んではいない結果になった

という経験をしたことのある人は
何か新しいことや今までにないもの
をやろうとするときに

この時の辛い記憶が呼び起されます

やったことない＝成功したことがない
望まない結果になったら嫌だ

でもやってみなければわからない
望む結果が得られるかもしれない

というような思考から葛藤するんですね

そしてネガティブな想像が優位になると
人は行動しません。笑

そもそも人によって考え方も感じ方も様々なので
一概に当てはまるとは限りませんが

人間の脳の仕組みとしてはそんな感じなのです

もっと詳しく知りたい方は
是非、こちらの本を読んでみてください

ダーウィニズム心理学 ―記憶、感情、意識の謎に答える

なので
葛藤することは悪いことではありませんし
誰もがすることです

大切なのはその葛藤をどう扱うかです

葛藤して行動できないのは
過去のネガティブな経験からなのか

自分にとって本当は行動する必要
のないものだったと気づいたからなのか

どちらなのかをしっかりと理解していないと
人生は望んでいない方向に進んでしまいます

葛藤は行動を左右しますが
無意識の記憶から起こるため

自覚のないことがほとんどです

ここを理解して葛藤の底にあるものを
見極め必要のないものは解消できることが

あなたの望む世界や人生を歩むにはとっても大切です

私の提供するセラピーでは
そのあたりをしっかりと見極めて

葛藤を見極め、解消し乗り越える方法
もお伝えしてます

気になる方はこちら
魂の本質から生きるひかりの解放

 

 

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