生きづらさを才能と生きがいに変える～ひかりの解放＆錬金術

最近、三浦春馬さんの件から
セッションをしていて思うこと

みんな本当に頑張っていて
自分だけでなくみんなで幸せになりたいんだなぁ

幸せになりたくて
誰かの役に立ちたくて
自分の居場所を見つけたくて

もがいてもがいて、必死に生きている

かつての私もそうだった

これでもかというくらい
もがいてもがいて、のたうちまわってました。笑

そんな時に大切なのは自分でなんとかしようとしないこと

なぜかって？
凝り固まってしまった考えでは

真実を見極めること
真実に気づくこと

がとても難しいからです

自分でなんとかしようとすればするほど
できない自分に自己嫌悪に陥ってしまったり
身近な人に理解してもらえなかったり

そうなるとますます拗らせてしまい
ネガティヴループから抜け出すことが難しくなります

抜け出したいのに抜け出せない
解決しようとしているのに解決できない
癒そうとしているのに癒せない

そんな時こそプロのサポートを受けてください

自己嫌悪や自己否定を繰り返しすぎると鬱になってしまいます

友人や身近な人に相談してスッキリしない
わかってもらえないと感じる
否定されたと感じる

そんな状態をそのままにすることはかなり危険です

気づきや癒しをもたらせるセラピストは
常に良い悪いのジャッジのないフラットな状態で
クライアントさんの話を聞くことができます

共感はしても同情はしない
それがセラピストの立ち位置です

そういった立ち位置をしっかり保てる
プロにサポートをお願いしてください

サポートを求めることは恥ずかしいことではありません

恥は日本の文化と言いますが
あなたの命はかけがえのないもの

弱音を吐いてもいいんです
助けを求めてもいいんです
みっともなくてもいいんです

そこを乗り越えた時に素晴らしい未来が開けるのだから

何よりも自分を大切に、自分の未来に希望を持てるよう
いつも見守り、応援しています